Ana Sayfa Blog Sayfa 1240

Şartlı tahliye talepleri artık yapay zekaya soruluyor

Yazar
Haber Merkezi
-
0

Yapay zeka yalnızca gözetleme ve yakalama imkanı sunmakla kalmıyor aynı zamanda kişileri yargılayabiliyor. ABD’nin bazı bölgelerinde şartlı tahliye talepleri hakkında yapay zeka ‘görüş’ bildiriyor.

Mahkumların tekrar suç işleme olasılığını değerlendiren COMPAS adlı yapay zeka sistemi, şartlı tahliye imkanından yararlanmak isteyen Glenn Rodriguez’i, 10 yıllık iyi davranış siciline rağmen hapishanede tutmaya karar verdi. Rodriguez süreç sonunda serbest bırakıldı ancak tahliye kurulu, algoritmanın önerdiği sokağa çıkma yasağını uygulamaya karar verdi. Rodriguez sistemin önyargılı olduğunu ve bu nedenle kendisi için sorun yarattığını savunuyor.

Yapay zeka teknolojilerinin ABD’de kolluk kuvvetleri tarafından kullanımı, itirazlara ve tartışmalara rağmen artıyor. Ülkenin en kalabalık eyaletlerinden biri olan ve her yıl milyonlarca turist tarafından da ziyaret edilen New York eyaletinde polis departmanı yüz tanıma sistemleri dahil olmak üzere pek çok yapay zeka teknolojisini test ediyor.

Yapay zeka temelli sistemler insan istihdamına gerek duymadan videoları anlık analiz eden, kimlik tespiti yapabilen, ‘potansiyel suçluları’ izleyebilen giderek daha karmaşık ve yetenekli hale geliyor. Carnegie Uluslararası Barış Vakfı’nın raporuna göre, aralarında ABD, Almanya ve Fransa’nın da bulunduğu ‘gelişmiş demokrasi’ ülkelerinin yüzde 51’i vatandaşlarını aktif olarak takip ediyor.

Matrix 4’ün kadrosuna yeni bir isim katıldı

Yazar
Haber Merkezi
-
0

Sinema dünyasının kült filmlerinden olan The Matrix’in heyecanla beklenen son filmine dahil olacak ünlü bir isim daha belli oldu. Lana Wachowski’nin yazıp yöneteceği The Matrix 4’ün oyuncu kadrosuna, Mindhunter dizisiyle tanınan Jonathon Groff katılacak.

The Matrix 4 duyulduğu andan itibaren merakla ve sabırsızlıkla beklenmeye başlandı. İlk filmi 1999 yılında seyirci karşına çıkan ve çıktığı andan beri sinema dünyasına yön verdiği belirtilen serinin ikinci filmi 15 Mayıs 2003’te, üçüncü ve şimdilik son filmi ise yine aynı yılın kasım ayında sevenleriyle buluşmuştu. The Matrix’in son çıkan Revolutions filminin ardından yaklaşık 17 sene geçti ve filmin hayranları için Matrix 4’ün gelme umudu neredeyse kalmamıştı. Ancak serinin devam edeceği geçtiğimiz aylarda kesinleşti. Hayranları için sabırsızlıkla beklenen serinin dördüncü filmi için çalışmalar başladı.

The Matrix 4 için hazırlıklar sürerken, filmin oyuncu kadrosu da yavaş yavaş şekillenmeye başlıyor. Keanu Reeves ve Carrie-Anne Moss‘un Neo ve Trinity rolleriyle geri döneceği yeni Matrix filminin oyuncu kadrosuna dâhil olan son isim Jonathan Groff oldu. Mindhunter dizisinde Holden Ford karakterini canlandırarak dikkatleri üzerine çekmeyi başaran Groff’un filmde nasıl bir rolde izleyicilerin karşısına çıkacağı şimdilik belirsizliğini koruyor.

Lana Wachowski‘nin yazıp yöneteceği filmde Keanu Reeves ve Carrie-Anne Moss’un yanı sıra şu sıralar Watchmen dizisiyle adından söz ettiren Yahya Abdul-Mateen II, How I Met Your Mother’ın Barney Stinson’ı olarak tanınan Neil Patrick Harris, serinin 2. ve 3. filminde Niobe’ya hayat veren Jada Pinkett Smith ve Iron Fist dizisiyle çıkış yapan Jessica Henwick de rol alacak.

Efsanevi seriye katılacak isimlerin hangi rollerde seyirci karşısına çıkacağı şimdilik belirsiz. Ancak Yahya Abdul-Mateen II’nun Morpheus’un gençliğine hayat verebileceği konuşuluyor. Öte yandan Neil Patrick Harris’in de filmin kötü karakterini canlandıracağı iddia ediliyor.

Çekimlerine 2020 yılının şubat ayında başlanacağı söylenen The Matrix 4\’ün 2022’de izleyici ile buluşması bekleniyor. Ancak Warner Bros. henüz bu konuda resmi bir açıklama yapmış değil

LG’nin Steam teknolojili çamaşır makineleri Türkiye’de satışa çıktı

Yazar
Haber Merkezi
-
0

LG, dünyada sadece LG markalı çamaşır makinelerinde bulunan “Steam” özelliği sayesinde, alerjik reaksiyonlara neden olan ev akarlarını ve enfeksiyonlara neden olan bakterileri yüzde 99,9’a varan oranda yok ediyor. Ayrıca LG çamaşır makineleri yapay zeka teknolojisi ile, içerisine konan çamaşırın kumaşını tanıyarak uygun yıkama programı önerisinde bulunuyor, TurboWash 360 özelliği ile yıkama süresini minimuma indiriyor.

Gözle görülemeyen, sadece mikroskobik inceleme ile belirlenebilen canlılar olan ev akarları genellikle giysilerde ve ev içerisindeki tekstil ürünlerinde bulunuyor. Sıcak ve nemli ortamları çok seven ve bu ortamlarda hızla çoğalan bu canlılar, alerjiden astıma, pek çok solunum yolu rahatsızlığına neden oluyor. Proteinden oluşan bu canlıları yok etmenin en etkili yolu ise, yüksek ısı uygulamak.

LG “Steam” özelliğine sahip çamaşır makineleri, tamburun tamamına, ev akarlarını yok etmek için optimal ısı olan 60 derecede buhar veriyor. Konuyla ilgili bilgi veren LG Electronics Türkiye Beyaz Eşya Satış Müdürü Mustafa Kılıç “Ev akarı ve bakterilerin yok edilebilmesi için bulundukları ortamın tamamına eşit ısı vermek gereklidir. Yani, bir çamaşır makinesinde giysilerinizi yıkarken, ancak ve ancak makinenin kazanının tamamına 60 derecelik ısı uygularsanız başarılı olabilirsiniz. Bu, maalesef ki, klasik çamaşır makinelerinde mümkün olmayan bir durum. İşte LG Steam teknolojisine sahip çamaşır makineleri ile bunu sağlıyor.

Kazanın tamamına 60 derecelik buhar vererek giysilerdeki alerjenleri yüzde 99,9’luk oranda ortadan kaldırıyor” şeklinde konuştu. Kılıç sözlerine şöyle devam etti “LG Steam özelliğine sahip çamaşır makinelerinin sırrı buhar jeneratörü? Suyu buhara dönüştüren buhar jeneratörü, yıkama teknolojisini bir adım ileriye taşıyor. Steam özelliğinde, yıkama sırasında buhar, deterjan ile karıştırılıyor, mümkün olduğu kadar verimli bir şekilde çözülüyor ve ürünün liflerine derinlemesine nüfuz etmesini sağlıyor. Böylelikle ortaya mükemmel bir yıkama performansı çıkıyor. Buhar fonksiyonu, tamburun tüm yüzeyinde 50-60° sabit sıcaklık oluşturarak bilinen tüm alerjenlerin yok edilmesini sağlıyor. Hipoalerjenik Yıkama ve Buharla Ek Yıkama seçenekleri çamaşırları tarttıktan, tambura 20 dakika boyunca buhar verilmesini sağlıyor. Böylelikle, 60 C’de sıcaklığa maruz kalan alerjenler yok oluyor.”

LG “Steam” teknolojisinin alerjenleri yüzde 99,9’a varan oranda yok ettiği, Allergy UK ve Intertek gibi uluslararası saygın laboratuvarların yanı sıra, Türkiye’de de Sağlık Bakanlığına akredite olan, bağımsız laboratuvar Ekoteks’ten de tasdik edildi.

LG “Steam” teknolojisine sahip çamaşır makinelerinin bir başka avantajı da, “SteamRefresh” özelliği ile, deterjan kullanmadan, giysilerdeki kırışıklıkları ve kokuları sadece 20 dakika içerisinde gidermesi. “SteamSoftener” özelliği ise, doğal buhar kullanarak yumuşatıcıya gerek kalmadan giysileri ilk günkü yumuşaklığına kavuşturuyor. Yeni nesil LG çamaşır makineleri, bebek giysileri için de derinlemesine temizlik sağlıyor. Uygulanan yoğun buhar sayesinde, giysiler yıkamadan önce lekeler ve kirlerden arındırılıyor.

Yeni nesil LG çamaşır makinelerinde bulunan AI DD teknolojisi, yirmi bin parçayı içeren kullanıcı deneyimi bilgilerinden yararlanıyor. En iyi yıkama döngüsünü sağlamak için her bir yıkamadaki giysilerin hacmine ve inceliğine bağlı özel ayarları uyguluyor. Bu da, yıkama esnasında kıyafetlerin uğradığı zararı yüzde 18 oranında azaltarak, olağan üstü temizlik sağlamanın yanı sıra, gardırop ömrünü uzatıyor.

LG’nin TurboWash 360 özelliği ise, temizlikten ödün vermeden daha kısa bir çamaşır gününün rahatlığını sunuyor. Bu özellik sayesinde, tam yıkama döngüsünü tamamlamak sadece 39 dakika sürüyor. Çamaşır makineleri, aynı anda daha fazla leke ile mücadele etmek için 3D Multi Sprey, su fışkırmasını eş zamanlı olarak dört farklı yöne çekerek giysilerin daha kısa sürede temizlenmesine yardımcı oluyor.

Telefonla video çekenlerin işine yarayacak alet! – DJI Osmo Mobile 3 inceleme

Yazar
Haber Merkezi
-
0

DJI\’ın size pek çok durum ve açıda video çekerken yardımcı olacak katlanabilir gimball’ı Osmo Mobile 3’ü detaylı bir şekilde inceledik.

Osmo Mobile 3, Mobile 2’ye göre ekstra stabilite ve katlanır şekilde geliyor. Katlanabilirlik cihazın taşınabilirliğini ciddi biçimde artırırken \”mobil\” kavramını da gerçek anlamıyla yansıtmış oluyor.

Ayrıca satışa çıkış fiyatı da ondan daha düşük. Fiyatını da videonun başında söyleyeyim, normal paketi yaklaşık 980 TL civarında. Fiyatına göre bence gayet iyi bir dengeleme sunmasının yanında videolarınıza da farklı bir hava katıyor.

Günümüzün akıllı telefonları genellikle elektronik ve optik dengeleme özelliğine sahipken, Osmo Mobile 3\’ün asıl fayda sağladığı nokta, sahip olduğu modlar. Cihazda yazılım desteğiyle sağlanan panorama, spor ve yeni başlayanlar için “hikaye modu” yer alıyor. Bunlar en çok vlogger\’lar veya influencer\’ların işine yarayabilir.

Netflix, The Witcher için yeni tanıtım videosu yayınladı

Yazar
Haber Merkezi
-
0

Merakla beklenen The Witcher dizisinin karakter tanıtım videoları yayınlandı. Online film ve dizi platformu olan Netflix’te yayınlanacak dizinin tanıtım videoları hayranları tarafından sabırsızlıkla bekleniyordu.

Netflix’in yayınladığı yeni tanıtım videoları, karakterlerin özelliklerine odaklanıyor. Üç ana karaktere sahip olacak The Witcher dizisinin özellikle Witcher\’ın bir yaratıkla dövüştüğü sahne izleyicilerdeki beklentiyi oldukça arttıracak gibi duruyor.

Rivyalı Geralt:

 

Prenses Cirilla:

 

Vengerbergli Yennefer:

https://youtu.be/duqppgM1NiY

Baş rolünde Henry Cavill’in yer alacağı dizi The Witcher için heyecan giderek artıyor. Özellikle Henry Cavill\’in Rivialı Geralt rolünde nasıl bir performans sergileyeceği merak konusu. Dizi 22 Aralık\’ta Netflix\’te yayınlanacak.

Baş rolünde Henry Cavill\’in yer alacağı The Witcher Dizisi oyuncu kadrosu;

* Henry Cavill – Geralt of Rivia
* Freya Allan -Princess Ciri
* Anya Chalotra -Yennefer of Vengerberg
* Jodhi May -Queen Calanthe
* Björn Hlynur Haraldsson – King Eist Tuirseach
* Adam Levy – Mousesack
* MyAnna Buring – Tissaia de Vries
* Mimi Ndiweni – Fringilla Vigo
* Therica Wilson-Read – Sabrina Glevissig
* Emma Appleton – Princess Renfr

Google Haritalar’ın Gizli Mod özelliği Android’den sonra iOS ekosistemine de geldi

Yazar
Haber Merkezi
-
0

Android kullanıcılarının yararlanabildiği ‘Gizli Mod’ özelliğinden yeni güncellemeyle iOS kullanıcıları da faydalanabilecek.

Haritalar uygulamasının sunduğu Gizli Mod özelliği, arama yaptığınız bölgeleri gizli tutabilmenize yarıyor. Sadece Android kullanıcıları için aktif olan özellik artık iOS kullanıcıları için de geçerli olacak.

Kullanıcıların Gizli Mod seçeneğiyle yaptıkları aramalar veya bölgeler uygulamanın ‘geçmiş’ kısmında kaydedilmiyor. Uygulamaya yakın bir zamanda gelmesi planlanan özellikte, Google Haritalar’daki Zaman Çizelgesi bölümünde ‘Hepsini Sil’ seçeneği de yer alıyor olacak. Bu sayede kullanıcılar uygulamanın ayarlarına girmeye ve tarih belirtmeye gerek duymayacak. Bunun yerine ziyaret edilen yerleri toplu halde seçip silebilme imkanı doğacak.

Google Haritalar’a Gizli Mod ismiyle gelmesi planlanan özelliğinin Ocak ayında kullanıcılara sunulması bekleniyor.

Google Haritalar eklenecek özellik, v.10.31.0 kodlu beta sürümünde yer aldı. Uygulamayı daha işlevsel hale getirmeyi planlayan Google, yakın zamanda sunulması beklenen ve kullanıcıların güvenliğini garanti altına almak ayrıca daha farklı yerler keşfedebilmek için uygulamaya yeni bir özellik daha ekleyecek.

Yeni özellik, belirli bir bölgede yer alan daha fazla aydınlatılmış cadde ve sokakları gösteriyor. Kullanıcıların güvenliğine ve keşfedebilme duygularına yönelik geliştirilen yeni özelliği ise detaylı olarak buradaki haberimizden okuyabilirsiniz.

Rekor Kıran Yumurta Dünyanın En Çok Konuşulan Konusu Oldu

Yazar
Haber Merkezi
-
0

Twitter tarafından dünyada yılın en beğenilen tweetleri ve en çok konuşulan konularını açıklandı. Yılın en çok retweet alan tweet\’i rekor kıran yumurta oldu. İşte Twitter\’da 2019 yılının en çok konuşulan konuları

İnternet ile attığımız her adım, izlediğimiz her video, like\’ladığımız her fotoğraf, attığımız her tweet, yaptığımız her yorum birer data oluşturuyor ve bu dataların tümü hizmet sağlayıcılar tarafından analiz edilerek kullanıcı alışkanlıkları ve eğilimleri belirlenebiliyor. Her ne kadar veri ihlalleri ve bilgi paylaşımı skandallarıyla sosyal medya platformlarını görmeye alışık olsak da YouTube, Twitter, Spotify, Google gibi sosyal medya  yılın en\’lerini açıklamaya devam ediyor.

Daha önce YouTube ve Spotify tarafından açıklanan sosyal medyada yılın en\’lerini sizinle paylaşmıştık. Dün de  Twitter\’ın Türkiye yılın en çok konuşulan konu ve isimlerini sizlere haberimizde aktarmıştık. Bu kez tüm dünyada yılın en çok konuşulan konuları, yılın en beğenilen Tweet\’leri, yılın en çok konuşulan isimleri, yılın en çok retweet edilen tweetleri, yılın en çok yorum alan tweetlerini de içeren Twitter 2019 raporu açıklandı.

Tüm dünyada 260 milyon, Türkiye\’de ise yaklaşık 10 milyon kullanıcıya sahip Twitter, birçok kez tüm dünyanın gündemini belirliyor. Kimi zaman mizah, kimi zaman toplumsal bir konu Twitter\’dan tüm dünyaya yayılıyor. Geride bırakmaya hazırlandığımız 2019 yılı da Twitter platformunda karşımıza çıkan birçok olayla hatırlanacak.

Rekor kıran yumurta 2019 yılına damgasını vuran konu oldu. Aldığı 957 bin retweet ile Twitter aleminde en çok retweet alan tweet oldu. Aynı yumurta Instagram\’da da yaklaşık 54 milyon beğeni alarak yine kendinden sıkça söz ettirmişti. Yılın en çok konuşulan konusuysa büyük yangın ile gündeme gelen #NotreDame oldu. Yılın en çok takip edilen futbol takımı Barcelona olurken, politikacılar kategorisinin zirvesinde Amerikan Başkanı Donald Trump yer aldı. Dizi kategorisinin lideri efsane dizi Game of Thrones olurken, film kategorisinde ise The Avengers: Endgame zirvede yer aldı.

Dünya çapında en çok retweet edilen tweetler: https://twitter.com/egg_rt_record/status/1084699357528625153

https://twitter.com/Apex_sH/status/1123337981677453313

Dünya çapında en çok yorum eklenerek retweet edilen tweetler:

Twitter\’da yılın en çok konuşulan TV programı HBO\’nun efsane dizisi Game of Thrones olurken onu Netflix yapımı Stranger Things izledi. Yılın en çok konuşulan filmi ise The Avengers: Endgame oldu. Twitter\’da yılın en çok konuşulan oyuncusu son olarak Örümcek Adam Evden Uzakta filmiyle karşımıza çıkan Tom Holland oldu.

2019’da dünyada en çok izlenen TV programları:

\"\"

2019’da dünyada en çok izlenen filmler:

\"\"

2019’da dünyada en çok konuşulan aktörler:

\"\"
2019’da dünyada en çok konuşulan müzisyenler:

Spotify tarafından da önceki günlerde yılın en çok dinlenen müzikleri açıklanmıştı. Twitter ise en çok konuşulan müzisyenleri açıkladı. Buna göre listenin ilk sırasında BTS adıyla bilinen Güney Koreli grup, Bangtan Boys yer alıyor.

\"\"

Twitter\’da El Clasico

Daha önce futbol takımlarının Twitter karnesini sizler için oluşturmuştuk. Twitter\’da 2019 yılının en çok konuşulan spor takımları listesinde ilk 10\’un 9\’u futbol takımlarından oluşuyor ve zirveyi yine İspanyollar çekiyor. Barcelona listenin ilk sırasında yer alırken onu Real Madrid takip ediyor. Bu takımları ise ingiliz takımlar Manchester United ve Liverpool takip ediyor.

\"\"
2019’da dünyada en çok konuşulan kadın sporcular:

\"\"

2019’da dünyada en çok konuşulan erkek sporcular:

\"\"

2019’da en popüler uluslararası spor yarışması etiketleri:

\"\"

2019’da dünyada en çok konuşulan haber nitelikli etiketler:

\"\"

2019’da dünyada en çok konuşulan politikacılar:

\"\"

2019’da dünyada en çok kullanılan emojiler:

\"\"

 

Bir adam sadece kendisinin eşlendiği bir arkadaşlık uygulaması yaptı

Yazar
Haber Merkezi
-
0

Günümüzde özellikle gençler tarafından sık sık tercih edilen arkadaşlık uygulamaları, gençlere ve insanlara umut kaybettirebiliyor. Bunu fark eden Aaron Smith, kendi arkadaşlık uygulamasını yaratıp eşlenebilen tek erkek olarak kendisini belirledi.

Tinder ve diğer çöpçatanlık uygulamaları kullanarak sürekli sağa kaydırdığı takdirde bile istediğine ulaşamayan Smith çareyi kendi arkadaşlık uygulamasını geliştirerek buldu.

ABD’nin Kuzey Caroline eyaletinde yaşayan genç adam, tek rakibinin kendisi olduğu bir sosyal arkadaşlık platformu geliştirdi. Singularity ismini verdiği uygulamada, Aaron platformdaki tek erkek olarak kendisini belirledi ve ne kadar kaydırılırsa kaydırılsın görünen fotoğrafların hepsi sadece ona ait olmuş oldu.

Aaron, \”Diğer uygulamalardaki en büyük sorun, yüzümün belirgin bir şekilde öne çıkmaması. Hayat sana limon verirse, önce limonata yapmalısın. O zaman başka hiçbir şirketin kendi içeceklerini üretemediğinden veya satamadığından emin olursunuz. Yani şehirdeki tek oyun limonata\” sözleriyle kendi uygulamasında rakipsiz olduğunu belirtti.

Aaron, uygulamayı geliştirebilmek için yazılım mühendisi olan arkadaşı Scott McDowell’den yardım istemiş ve uygulamayı birlikte geliştirdi. Scott, \”Bir şekilde çevrimiçi çöpçatanlık uygulamalarını kullanmış olan bizler, çoğunlukla berbat oldukları gerçeğiyle karşılaşıyoruz\” dedi.

Sosyal medyada gündem olmayı başaran Aoron YouTube kanalından reklamını yapıp \”Çevrimiçi çöpçatanlık berbat ve her geçen yıl daha da saçma bir hal alıyor. Singularity sizi saatlerce kaydırmaktan kurtarıyor, ancak benimle eşleştiriyor!\” şeklinde bir açıklamada bulundu.

Aralıklı oruç diyetinin kilo vermeye yardımcı olduğu ortaya çıktı

Yazar
Haber Merkezi
-
0

Son dönemlerde adını sık sık duyduğumuz aralıklı oruç diyeti yöntemi kilo vermek isteyen insanların tercih ettiği bir yöntem olmaya başladı. İnsanların tercihinin bu yönde olması da çeşitli tartışmalara ve spekülasyonlara neden oldu. Ancak araştırmacıların ortaya koyduğu bilgiler aralıklı oruç diyetinin(Intermittent Fasting) yararlarını ortaya çıkarıyor. Peki aralıklı oruç diyeti nedir?

Cell Metobolism dergisinde yer alan bir makaleye göre, bu yöntem insanlara yardımcı olabiliyor. Aralıklı oruç diyeti gün içerisinde ‘10 saatlik bir aralık dışında yemek yememek’ gibi bir prensibe dayanıyor ancak elbette ki bu süre daha uzun olabilir.

Makalede, araştırmacılar bu yöntemi uygulamakta olan bir grup kilolu katılımcı üzerinde 3 ay boyunca süren bir araştırma süreci gerçekleştirdi. Katılımcılardan bu yöntemi uygularken bol bol su içmeleri ve sıvı takviyelerini ihmal etmemeleri istendi. Katılımcılar belirlenen saatlerde yemek yiyip, günün geri kalan bölümlerinde besin değeri olmayan sıvı ve bol bol su tüketti. Ayrıca yemek yemeye başladıkları ve bıraktıkları saatlerle birlikte uyku süreleri de bir akıllı telefon uygulamasına kaydedildi.

Kaliforniya Üniversitesi San Diego Tıp Okulu’ndan Dr. Pam Taub, yaptığı açıklamada katılımcıların kilolarında %3, karın içi bölgedeki yağlarında da %4 düşüş gözlendiğini söyledi. Ayrıca katılımcılara yemeklerinin içeriğini değiştirmeleri için bir yönlendirme yapılmadığı da açıklandı. Yine de katılımcılar, ortalamada %8,6 daha az kalori almaya başladılar. Araştırmacılar, bu durumun kısıtlı yemek yeme süresinden kaynaklandığını düşünüyorlar.

Aralıklı oruç diyeti kolesterole de iyi geliyor

Araştırmada, aralıklı oruç diyetinin sadece kilo vermeye yardımcı olmadığı bunlara ek olarak
katılımcıların kolesterol seviyelerinin daha iyi hale geldiğini ve kan basınçlarının düştüğü de belirtildi. Ayrıca katılımcıların bir kısmı uyku kalitelerinin artığını ve daha enerjik hissettiklerini söyledi.

Salk Enstitüsü Biyoloji Çalışmaları’ndan Profesör Satchidananda Panda, aralıklı oruç diyetiyle birlikte gerçekleşen ufak bir değişimin bu kadar etkili olmasına şaşırdıklarını dile getirdi.

Hakkındaki araştırmaların daha da artacağı söylenen aralıklı oruç diyeti hakkında insanların kafasında soru işaretleri bulunuyor. Ancak belirli saatlerde yemek yemek, yemek yemediğiniz dönemde bedeninizin dinlenmesine ve kendini iyileştirmesine yardımcı olduğu için araştırmacılar tarafından önerilen bir yöntem olarak gösteriliyor.

Farklı şekillerde uygulanabilen aralıklı oruç diyetinin en önemli özelliği belirlenen aralıklarla beslenmek ve sürelere uymak olarak biliniyor. Peki aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır?

Aralıklı oruç şekilleri:

  • 16-8 diyetinde günün 16 saati oruç tutmak, yani hiçbir şey yememek gerekiyor. Yemek yenebilen 8 saatlik aralık için genelde öğlen 12 ile akşam 8 arası tercih ediliyor.
  • 5-2 diyetinde haftanın arka arkaya olmayan iki günü, günlük alınması gereken kalorinin sadece yüzde 25\’i alınıyor.
  • 24 saatlik oruçta da haftanın ya da ihtiyaca göre sadece ayın bir günü hiçbir şey yenmiyor.

Aralıklı oruç diyeti aslında geleneksel olarak oruç sistemine benziyor. Vücudu belirli zamanlarda aç bırakıp belirli aralıklarda yemek yemek bizim oruç kültürümüze yakın bir sistem. Geleneksel oruçla aralıklı orucun en belirgin farkı ise; bu yöntemi uygularken aç kaldığınız dönemde su ve besin değeri olmayan sıvılar tüketebilmeniz olarak nitelendirilebilir.

2019\’da Twitter\’ın En Çok Konuşulan Konuları Belli Oldu!

Yazar
Haber Merkezi
-
0

Türkiye\’de yaklaşık 10 milyon üyesi bulunan Twitter, yılın en çok konuşulan konularını ve en çok beğenilen içeriklerini paylaştı. İşte 2019\’da Twitter\’da en çok konuşulan konular

Hem gerçekleştirdiği yardımlar ve platformu AHBAP hem de kullanıcılarla etkileşimiyle Twitter gündemine damga vurmayı başaran Haluk Levent 2019’da en çok konuşulan ünlü isim oldu. Türkiye’de de hatırı sayılır bir hayran kitlesine sahip olan Güney Koreli pop müzik grubu BTS de en çok konuşulanlar arasında yerini aldı.

Bir yılı daha geride bırakırken dünyada milyonlarca insanı bir araya getiren Twitter, 2019’da da Türkiye gündeminin nabzını tutmayı başardı. Türkiye’de Twitter’ın 2019 sohbetlerinde en çok adı geçen isim Türkiye Cumhuriyeti Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan olurken, İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu da sohbetlere ağırlığını koyan isim oldu.

Türkiye’de Twitter sohbetlerine en çok konu olan bir diğer isim dünyayı kasıp kavuran Güney Koreli pop müzik grubu BTS olurken, Haluk Levent şaşırtmadı, Twitter’ın 2019’da en çok konuşulan ünlü isim oldu. Athena’nın solisti Gökhan Özoğuz da en çok konuşulan ünlü isimler arasında yer aldı.

Falcao, Twitter’a damgasını vurdu

En çok retweet edilen tweet ve en beğenilen Tweetlerden biri, Galatasaray’ın transfer ettiği ünlü futbolcu Falcao’nun gelişini duyurduğu Tweet oldu. Ekrem İmamoğlu’nun #BirlikteKazandık hashtagiyle seçim sonrası paylaştığı duyuru Tweet’i ve Fatih Terim’in “look at the tabela” Tweet’i de en fazla retweet edilenler ve beğenilenler arasındaydı.

En beğenilen tweetler

Kanserle verdiği mücadele örnek isim haline gelen Naslihan Cantay ölümü ile milyonlar yasa boğarken Haluk Levent\’in Çantay hakkında attığı Tweet en çok beğenilenlerden biri oldu. Popüler fotbolcu Merih Demiral’in “Ne mutlu Türk’üm diyene” tweeti ise 200 binden fazla beğeni ile en çok beğenilenler arasına girdi.

 

Haluk Levent Twitter’ın en popüler ismi

Twitter’da en çok konuşulan isimlerden biri olan ve yaklaşık 2.5 milyon takipçiye sahip Haluk Levent bir ilki gerçekleştirdi. Twitter’ı etkisi altına alan ve ülke çapında gündem yaratan İzmir’deki yangına dikkat çekmek üzere Levent’in 9 Eylül tarihinde gerçekleştirdiği konserin Twitter’da canlı yayınlanması şüphesiz yılın önemli olaylarından biriydi. 6 saat süren ve 9 müzik grubunun yer aldığı konser #FromAshestoForest hashtag’i ile Twitter’da yüzbinlerce kullanıcının dikkatini çekmeyi başardı.

En çok kullanılan hashtag: Feyyaz Duman

Survivor 2019 her yıl olduğu gibi bu yıl da çok konuşulurken, bu yılın Twitter’da en çok konuşulan oyuncu Kadın dizisinin sevilen oyuncusu Feyyaz Duman oldu. #arifgibisevmek fenomen aşka gönderme yaparak kullanıcıların en sevdiği hashtaglerden biri olurken BTS de en çok kullanılan hashtaglerden biri oldu.

1- feyyazduman

2- BTS

3- galatasaray

4- arifgibisevmek

5- survivor2019

En çok konuşulan dizi: Game of Thrones

Eğlence kategorisinde ise en çok kullanılan hashtaglerde bu sene final yapan Game of Thrones (#GoT) yer alırken #senanlatkaradeniz, #arifgibisevmek #hercai #survivor2019 hashtagleri en üst sıralarda yer aldı.

1- GoT

2- arifgibisevmek

3- senanlatkaradeniz

4- hercai

5- survivor2019

En fazla etkileşime geçilen isimler:

1- Haluk Levent

2- Cem Yılmaz

3- Atilla Taş

4- Fatih Terim

5- Levent Üzümcü

1...1.2391.2401.241...1.2941.294 Sayfanın 1.240. Sayfası

Editörün Seçimi

POPÜLER MESAJLAR

POPÜLER KATEGORİLER

©